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É preciso ter em mente que o processo de perda de peso demanda tempo e esforço, mas que no final valerá a pena cada momento, pois você terá alcançado o seu objetivo. Nesse e-book você irá encontrar diversas dicas e informações para fazer com que o seu emagrecimento seja duradouro e não tão sofrido. Baixe agora seu ebook!
O que preciso para emagrecer?
Para que você possa emagrecer de maneira saudável é preciso seguir algumas dicas. Confira as informações que selecionamos para você e que responderemos detalhadamente no ebook!
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Alimentos que auxiliam na queima de gordura
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Alimentos que desincham
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Aumente a sensação de saciedade
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Alimentos que acelerem o metabolismo
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Lanches entre as refeições
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Refeições equilibradas e variadas
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Dietas restritivas
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Chás que auxiliam no emagrecimento
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E muito mais!!!
Âncora 1
Preencha corretamente os campos abaixo para iniciar o download GRÁTIS do seu eBook sobre o emagrecimento.
COACH
MARCUS PAULO
Profissional de Educação Física com mais de 20 anos de experiência na indústria do Fitness, com certificação internacional de Personal Trainer, MBA em Gestão de Qualidade Total, Colunista Digital do jornal ACHEIUSA (Estados Unidos) e graduando em Nutrição.
CREF.: 8023-G/RJ
COACH
MARCOS LOPES
Nutricionista atuante na área esportiva, de emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida.
CRN: 21100887/RJ
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